Details
Slaap Aftellen: Ontspanningstechniek
Wellness Essentiële|
1,90 € |
|
| Verlag: | Astorg Nederland |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.01.2020 |
| ISBN/EAN: | 9782821157064 |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Begeleide ontspanningstechniek om gemakkelijk en rustig in slaap te vallen door middel van een beproefde afteloefening. Slaaptekort eist een enorme tol van de algemene gezondheid, fysiek en mentaal; wanneer de slaap niet op natuurlijke wijze komt, is het noodzakelijk om niet-invasieve en wetenschappelijk verantwoorde technieken zoals meditatie, visualisatie en diepe ontspanning te gebruiken.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
