Details
Mindful emotion
Emociones positivas y meditación1. Aufl.
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8,99 € |
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| Verlag: | Editorial Siglantana |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 19.07.2022 |
| ISBN/EAN: | 9788418556104 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 240 |
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Beschreibungen
Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva.
También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.
También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.
Paramabandhu Groves es psiquiatra y trabaja para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
Jed Shamel trabaja como psicólogo clínico con Londres y es miembro de la Sociedad Británica de Psicología.
Jed Shamel trabaja como psicólogo clínico con Londres y es miembro de la Sociedad Británica de Psicología.
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