Details
Ich bin dann mal einkaufen
Der Schlankführer durch den Supermarkt1. Aufl.
13,99 € |
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Verlag: | Draksal Fachverlag |
Format: | EPUB |
Veröffentl.: | 01.07.2011 |
ISBN/EAN: | 9783862430222 |
Sprache: | deutsch |
Anzahl Seiten: | 180 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Weniger Geld ausgeben, mehr Gesundes kaufen und besser essen - dieser Ratgeber macht's moglich. Denn Schlanksein beginnt beim Einkaufen. Auf 180 Seiten finden Sie tolle Tipps von der Warenkunde uber Rezepte bis zur richtigen Lagerung. Die Ernahrungswissenschaftlerin Antje Klein und der Fitnesskoch Sebastian Benthe zeigen, wo die wahren Schatze liegen, wie Sie die mit wenig Aufwand zubereiten und gesund satt werden, auch wenn Sie nicht zu Hause kochen. Die beiden Autoren setzen die bekannte Ich-bin-dann-mal-schlank-Serie von Patric Heizmann fort. Sie verraten verbluffend einfache Einkaufsstrategien nach dem bewahrten Motto: Unterhaltung mit Nutzwert - witzig, wirksam, wissenschaftlich gepruft. Satt in der Mittagspause: Blitzrezepte fr BroflchtlingeGetrnke: Heimliche Dickmacher aus der FlascheAugen zu und durch: Schadenbegrenzung am SchokoregalFast Fruit: Reinbeien und sich besser fhlenGesundes Brot: Eine Frage der hreEiskalt abtransportiert: Vitaminbomben aus der Tiefkhltruhe"e;Dieses Buch vermittelt Aha-Erlebnisse an jedem Supermarkt-Regal. Erfahren Sie, wie man Gesundheits-Killer enttarnt und stille Stars entdeckt."e;Patric Heizmann, Bestseller-Autor und Comedian